5 fructe care te ajută să slăbești!
Cauți exemple de fructe care te ajută să slăbești? Alimentaţia sănătoasă te face să te simţi bine şi să arăţi bine. Vara aduce multe opţiuni […]
DIETĂ
Ceaiul. Legendă, ritual, modernitate
Legenda plaseaza originea plantei de ceai in China. Se spune ca intr-o zi calduroasa, imparatul Shen Nong s-a asezat la umbra unui arbust pentru a […]
Ce mănânci la birou? Slăbește în orele de program
Da, este adevărat, mâncarea gătită este cea mai sănătoasă. Ingredientele sunt sigure: locaţia- bucătăria ta, ingredientele- alimente propaspete, bucătar-tu! Dar ce faci când serviciul nu […]
Nu funcționează dieta? Îți spune de ce!
Dieta nu dă roade? Există câteva reguli de care trebuie să ţii cont! Ia aminte! Nu te încrede în diete generale! Optează pentru o deietă […]
Studiu: plimbarea câinelui te ajută să slăbești
Cainii sunt mai mult decat cei mai buni prieteni ai omului. Prietenoasele canine reprezinta si un mijloc de pierdere in greutate, conform unor studii recente. […]
Trei moduri inedite de a prepara acasă o cafea bună
Dacă ne măsurăm viaţa în linguriţe de cafea, cum făcea T.S. Eliot, ar fi ideal să fie şi cea mai bună cafea. Iar specialistii si […]
Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă
Cu ocazia Zilei Mondiale de lupta impotriva Diabetului, doctor Ioana Dima, medic specialist în diabet, nutriție și boli, ne ofera cateva sfaturi pretioase despre cum […]